خون سالم اسفناج منبع عالی آهن به شمار می آید که به بدن در ساختن هموگلوبین کمک می کند. هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه ها به بقیه بدن نیاز است به همین دلیل یکی از علائم اولیه کمبود آهن خستگی شدید است. ارزش غذایی اسفناج مواد مغذی یک فنجان اسفناج:کالری: 7کربوهیدرات ها: 1 گرمچربی: 0 […]

مقدار توصیه شده، دوز مصرفی و فعل و انفعالات احتمالی: اسید فولیک در اکثر مولتی ویتامین ها، مکمل های دوران بارداری و ویتامین های ب کمپلکس موجود است، اما به عنوان یک مکمل جداگانه هم در داروخانه ها به فروش می رسد. در کشورهای خاص برخی از مواد غذایی نیز […]

مزایای انتظار برای شروع زایمان به خودی خود اکثر افراد باردار در 40 هفته ای به احتمال زیاد آماده هستند که زایمان را انجام دهند و فرزند خود را به آغوش بگیرند. با این حال، انتظارات زیادی وجود دارد تا زمانی که بدن به طور طبیعی تصمیم به زایمان بگیرد. […]

اخیرا با ظهور پلتفرم کلاب هاوس، مجددا روایت هایی از آزار جنسی توسط افراد مختلف مطرح شده و باز هم این موضوع مهم – فارغ از صحت و سقم روایت ها – در دایره بحث و تحلیل قرار گرفته است؛ – تحلیل هایی که پای آنها به برخی رسانه ها […]

یادگیری مهارتی است که آموزشگاه های زبان سعی کرده اند که هر زبانی که زبان آموز انتخاب کند یادگیری آن را آسان سازند، یادگیری زبان تنها به مکالمات ختم نمی شود بلکه هر زبان یکسری قواعد،لغات و اصطلاحات روزمره و دستور زبان داردکه اگر تمامی اینها زیرنظر یک آموزشگاه باشد […]

نتیجه کاشت و پیوند مو طی چند هفته مشخص می شود؟ کاشت مو را می توان یکی از قطعی ترین روش های درمان طاسی و کم مویی دانست. امروزه افراد بسیار زیادی با استفاده از تکنیک ها و روش های جدید پزشکی اقدام به پیوند مو می کنند. به طور […]

بعضی راهکار‌ها برای تغییر همسری که مسئولیت‌پذیر نیست کار را خراب‌تر می‌کند اما باید با چنین زن‌یا‌شوهری چه کرد؟  موقع ازدواج افراد معیارهای زیادی را برای تضمین خوشبختی‌شان در زندگی مدنظر می‌گیرند مانند میزان دارایی طرف‌مقابل، ظاهر، تحصیلات، خانواده‌ و … اما شاید چیزی […]

رنجِ جنگ؛ وقتی آلمان، مصیبت زده بود برترین ها: به نقل از دویچه وله، روز هشتم ماه مه سال 1945 جنگ جهانی دوم با 60 میلیون کشته به پایان رسید. مردم آلمان بهای سنگینی برای ایده «برتری نژادی»و «یهودی ستیزی» رژیم هیتلر پرداختند. – برترین ها: به نقل از دویچه […]

اخیرا با ظهور پلتفرم کلاب هاوس، مجددا روایت هایی از آزار جنسی توسط افراد مختلف مطرح شده و باز هم این موضوع مهم – فارغ از صحت و سقم روایت ها – در دایره بحث و تحلیل قرار گرفته است؛ – به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به […]

– ” اخیرا با ظهور پلتفرم کلاب هاوس، مجددا روایت هایی از آزار جنسی توسط افراد مختلف مطرح شده و باز هم این موضوع مهم – فارغ از صحت و سقم روایت ها – در دایره بحث و تحلیل قرار گرفته است؛ تحلیل هایی که پای آنها به برخی رسانه […]

همه چیز درباره ژل لوبریکانت لیزکننده مقعد و واژن زنان ژل لوبریکانت، همون ژلی است که موقع گرفتن نوار قلب روی سینه می‌زنن. ژل لوبریکانت کاملا بی خطر بوده و ورود اون به داخل واژن و رحم هم بی ضرر است.تاثیر استفاده از اون به حدی است که بعد از […]

رازهای جوان نگه داشتن واژن و ناحیه تناسلی مایع منی مردان اثر جوان سازی واژن و آلت تناسلی در خانم ها را دارد. پس به رابطه جنسی با شوهرتان اهمیت بیشتری دهید.   همین طور که اثر سن بر صورت تان خود را نشان می دهد، اندام های زنانه هم […]

سردبیر

جانی واتسون

ما عاشق وردپرس هستیم و برای گسترش وردپرس بین فارسی زبانان سراسر دنیا، از سال ۱۳۹۰، فعالیت خود را به‌طور جدی آغاز نمودیم و همواره برای افزایش یادگیری همزبان های عزیزمان در سراسر دنیا، برنامه های آموزشی و محصولات ویژه آماده می‌‌نماییم.

دسترسی سریع

فارسی سازی پوسته توسط: همیار وردپرس