روز: دسامبر 13, 2020
چغندر یکی از بهترین راه های افزایش سطح هموگلوبین به شمار می آید، این ماده نه تنها آهن بالایی دارد بلکه حاوی اسیدفولیک همراه با پتاسیم و فیبر هم است. برای اطمینان از تعداد کافی گلبول های قرمز خون هر روز آب چغندر بنوشید. بیشتربخوانیم:درباره فاکتور های RH چه می […]
نکاتی برای سرو هندوانه شامل موارد زیر است: آب میوه: هندوانه خرد شده و چند قطعه یخ را در یک مخلوط کن برای یک نوشیدنی الکترولیت سرد و گوارا بریزید که برای تامین آب بدن پس از ورزش یا یک روز در معرض آفتاب قرار گرفتن گزینه مناسبی است. سالاد: […]
بطور کلی، تست های روانشناختی، از جمله ابزارهای موثر و کاربردی برای پی بردن به وضعیت شخصیتی یک شخص می باشد. تست روانشناسی پیش از ازدواج هم از این قاعده مستثنا نبوده و در کنار چند جلسه مشاوره پیش از ازدواج، میتواند بعنوان یک ابزار موثر در […]
