اشتباهات رایج در مراقبت از خود علیه ویروس کرونا

 

ویروس کووید-19 خسارت زیادی به میلیون ها نفر در جهان وارد کرده که علاوه بر کشنده بودن آرامش روانی افراد را نیز بر هم زده است. در حالی که دانشمندان و متخصصان پزشکی در تلاش برای یافتن یک درمان احتمالی علیه این ویروس هستند، مردم عادی نه تنها با حفظ فاصله اجتماعی بلکه با انجام اقدامات پیشگیرانه مختلف و لازم سهم خود را در مهار شیوع این ویروس ایفا کرده اند.

به گزارش ایندیانیوز، با این حال با انجام کارهای مراقبتی ممکن است که شما در برخی قسمت ها دچار اشتباه شوید، بنابراین در اینجا برخی از اشتباهات رایج که مردم آگاهانه یا ناآگاهانه مرتکب می شوند تا از خود در برابر ویروس محافظت کنند را بیان می کنیم.

فرض اینکه در خانه ایمن هستید

بسیاری از افراد تصور می کنند اگر در خانه بمانند از ویروس در امان هستند. اگرچه ماندن در خانه راهی برای جلوگیری از ابتلا به ویروس است، اما هیچ تضمینی برای ایمن بودن و محافظت از شما نیست به ویژه هنگامی که با فردی آلوده زندگی می کنید. با توجه به شیوع بیماری و ارتباط نزدیک با افراد خانه در فضایی با تهویه نامناسب تصور نمی شود که صددرصد از شر ویروس در امان باشید.

در خانه اجتماعات زیادی دارید

در این دوره های قرنطینه بسیاری از مردم از نظر اجتماعی خود را در خانه ها منزوی می کنند که این یک چیز خوب است. با این حال که ترجیح می دهند بیرون نروند، اما از تجمع در خانه دریغ نمی کنند که این خطر ابتلا به ویروس را افزایش می دهد. در حالی که به هیچ وجه نمی توانید مکان هایی را که دوستان و عزیزانتان قبل از تماس با شما در آن قرار دارند را کنترل کنید، بنابراین با اطمینان خاطر هم نمی توان از کنار هم بودن لذت برد.

آرامش به این معنی نیست که ایمنی وجود دارد

یکی از رایج ترین اشتباهاتی که مردم مرتکب می شوند این است که باور دارند هنگامیکه که قرنطینه ها کاهش یافته یعنی می توانند آزادانه به هرجایی بروند. ویروس کرونا ویروسی است که مطمئنا مدتی در بین ما باقی خواهد ماند، بنابراین اگر رستوران محلی یا تئاترهای اطراف شما باز شده این به دلیل کاهش آسیب های اقتصادی است و به این معنا نیست که این مکان ها ایمن هستند.

در صورت حضور در مکان های آلوده 2 هفته قرنطینه شوید

در حالی که ممکن است برای کاری ضروری بیرون از خانه بروید و در محیط های آلوده با وجود مراقبت و رعایت فاصله اجتماعی قرار گرفته باشید، اما پس از بازگشت به خانه مهم است که حداقل برای دو هفته خود را قرنطینه کنید. رعایت این نکته فقط برای حفظ سلامت شما حائز اهمیت نیست، بلکه برای سلامت اطرافیان شما نیز مهم است خصوصا افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قرار دارند.

به محض تماس با فرد آلوده آزمایش بدهید

مطمئنا پس از تماس با فرد آلوده باید آزمایش بدهید، اما نخستین کاری که باید انجام دهید این است که خودتان را قرنطینه کنید و به افرادی که با آنها در تماس بوده اید نیز اطلاع دهید. برخی افراد معتقدند به محض تماس با فرد آلوده آزمایش دهند که این کاملا غیرضروری است. اگر این کار را بلافاصله انجام دهید، مطمئنا تست تان منفی خواهد شد. باید در وهله نخست خود را قرنطینه کنید و در صورت بروز علائم تست بدهید.

بیشتربخوانید:کووید طولانی چیست؟

فکر می کنید دوستان و خانواده شما اقدامات احتیاطی لازم را انجام می دهند

برخی از افراد بر این باورند در حالی که خودشان محتاط هستند و اقدامات ضروری را برای جلوگیری از شیوع ویروس انجام می دهند، عزیزانشان نیز همین کارها را انجام می دهند که ممکن است درست باشد، اما هیچ تضمینی وجود ندارد. باید این فرض را در نظر داشت که ممکن است آنها با فرد آلوده به ویروس در تماس بوده باشند که به نوبه خود بسیار خطرناک است.

بنابراین، در حالی که باید همچنان از خود و دیگران در برابر ابتلا به ویروس مراقبت کنید باید هوشیار باشید و از ارتکاب این اشتباهات خودداری کنید.

مترجم:الهه زارعی

admin

پست بعدی

آغاز دوباره قرنطینه در اروپا

یک نوامبر 15 , 2020

سردبیر

جانی واتسون

ما عاشق وردپرس هستیم و برای گسترش وردپرس بین فارسی زبانان سراسر دنیا، از سال ۱۳۹۰، فعالیت خود را به‌طور جدی آغاز نمودیم و همواره برای افزایش یادگیری همزبان های عزیزمان در سراسر دنیا، برنامه های آموزشی و محصولات ویژه آماده می‌‌نماییم.

دسترسی سریع

فارسی سازی پوسته توسط: همیار وردپرس