زنان باردار باید از استفاده از گیلاس زمستانی خودداری کنند زیرا ممکن است باعث ناراحتی جنین و زایمان زودرس شود. یکی دیگر از نگرانی های احتمالی پیرامون آیورودا این است که سازمان غذا و داروی آمریکا تولیدکنندگان را کنترل نمی کنند، این بدان معناست که آنها با استانداردهای شرکت های […]
ماه: نوامبر 2020
ریزش مو مشکلی بسیار همه‌‌گیر است. برای مثال در کشور آمریکا، از هر سه مرد، دو نفر بین 35 تا 50 سالگی‌اش ریزش مو را تجربه می‌کند. بنابراین این مسئله ممکن است برای هر کدام از ما در طول زندگی پیش بیاید. راه‌حل‌های مختلفی هم برای رفع آن وجود دارد. […]
نبات زنجبیل نبات زنجبیل یکی دیگر از داروهای مفید در بهبود سیستم ایمنی بدن و بروز بیماری‌های مزمنی هم‌چون کرونا است؛ بنابراین توصیه می‌کنیم که حتما این محصول را مصرف کنید. خواص کلی نبات زنجبیل تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن؛ نشاط‌آور؛ سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مفید؛ جلوگیری از بیماری دیابت؛ افزایش آرامش […]
چند وقت پیش با درخواست خانمم برای طلاق موافقت کردم. دیگر چاره‌ای نداشتم. او زنی بی‌وفا بود البته خیلی دوستش داشتم. جدایی از پسر 2 ساله‌ام باعث شده است که در 29 سالگی، امید و انگیزه‌ام را در زندگی از دست بدهم. حالا خانواده‌ام […]
سبزیجات خانواده کدو مانند کدو تنبل، خیار، کدو، لوفا و خربزه بسیار کم کالری و سرشار از ویتامین A هستند. با حفظ میزان متابولیسم بدن به کاهش وزن کمک می کنند. میوه های خانواده مرکبات میوه های خانواده مرکبات بسیار کم کالری هستند و همین امر آنها را برای افرادی […]
به این تغییرات قرنطینه ای ، تغییرالگوی خواب را نیز اضافه کنید که موجب دیرتر خوابیدن و دیرتر بیدار شدن از خواب می شود.این امرعمدتا باعث حذف وعده اصلی صبحانه و ریزه خواری های ساعات پایانی شب می شود که خود زمینه را برای افزایش وزن مهیا کرده است. باورهای […]
کلم بروکلی خوردن انواع سبزیجات کامل برای افراد مبتلا به بیماری کبد چرب مفید است. با این حال، کلم بروکلی یکی از سبزیجاتی است که فرد مبتلا به کبد چرب باید به طور جدی در برنامه غذایی خود لحاظ کند. یک مطالعه حیوانی در ژورنال تغذیه در سال 2016 نشان […]
آیا مسواک زدن خطر ویروس کرونا را کاهش می دهد؟ مارتین ادی، استاد برجسته دندانپزشکی در دانشگاه بریستول اظهار می دارد: مسواک زدن بیشتر باید همراه با شستن دست برای محافظت در برابر ویروس کرونا انجام شود زیرا عوامل ضد میکروبی موجود در خمیر دندان و دهانشویه باعث کاهش باکتری […]
