چای سبز را چه زمانی بنوشیم

بسیاری از افراد هستند که نمی دانند زمان مناسب برای خوردن چای سبز چه زمانی است. بسیاری هم فکر می کنند که چای سبز زمان خاصی برای نوشیدن نمی خواهد. اما این چنین نیست و زمان خوردن این نوع از چای بسیار هم مهم است. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی است. همچنین در طول روز به عنوان آب می تواند به عنوان یک سم زدای قوی عمل کند.
2 ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه هم می تواند برای نوشیدن مناسب باشد.

در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟

صبح زود با شکم خالی از خوردن چای سبز حتما خودداری کنید.
از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید.
بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید.
به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید.
همچنین باید از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بی خوابی می شود.

admin

پست بعدی

بایدها و نبایدهای مهم هنگام ابتلا به آنفلوانزا

شنبه اکتبر 31 , 2020
بسیاری از افراد هستند که نمی دانند زمان مناسب برای خوردن چای سبز چه زمانی است. بسیاری هم فکر می کنند که چای سبز زمان خاصی برای نوشیدن نمی خواهد. اما این چنین نیست و زمان خوردن این نوع از چای بسیار هم مهم است. بهترین زمان برای نوشیدن چای […]

سردبیر

جانی واتسون

ما عاشق وردپرس هستیم و برای گسترش وردپرس بین فارسی زبانان سراسر دنیا، از سال ۱۳۹۰، فعالیت خود را به‌طور جدی آغاز نمودیم و همواره برای افزایش یادگیری همزبان های عزیزمان در سراسر دنیا، برنامه های آموزشی و محصولات ویژه آماده می‌‌نماییم.

دسترسی سریع

فارسی سازی پوسته توسط: همیار وردپرس