آیا رابطه جنسی زنان را چاق می کند


کانال تنظیم خانواده



لاولا مارکت

آیا رابطه جنسی زنان را چاق می کند


آیا رابطه جنسی زنان را چاق می کند

جدای از تغییراتی که بعد از
ازدواج در سبک زندگی زوج ها ایجاد می شود، تغییرات عمدتا بیولوژیکی زنان بعد از
ازدواج نیز در این افزایش وزن موثر است. در ادامه با این دسته از دلایل عمده افزایش
وزن زنان آشنا می شویم.


تغییرات هورمونی

وقتی یک زن وارد زندگی زناشویی می
شود تغییرات هورمونی زیادی در بدنش به وجود می آید که در مجموع به افزایش اشتها و
در نهایت چاقی منجر می شود.


کمبود خواب

بعد از ازدواج، زمان و الگوی خواب
زنان تغییر می کند.در بسیاری از موارد خانم ها دچار کمبود خواب می شوند و این کمبود
خواب مهم ترین عامل افزایش وزن در بسیاری از آن هاست.


تغییرات جسمی و روحی

پزشکان و کارشناسان تغذیه می
گویند زنان بعد از ازدواج وارد روابط فیزیکی و عاطفی تازه ای می شوند و بر این
اساس، جسم و ذهن شان دچار تغییرات زیادی می شود.این شرایط جدید، مسئول تغییراتی است
که ما در ظاهر آن ها به صورت چربی بدنی می بینیم.


سن

امروزه با افزایش سن ازدواج،
بسیاری از زنان در سنین بین 28 تا 30 سال زندگی زناشویی خود را آغاز می کنند.
مطالعات نشان داده است

بعد از 30 سالگی
، سرعت سوخت و ساز در بدن کاهش می یابد و همین موضوع، یکی
از عوامل افزایش وزن است.


بارداری


بارداری و چاق شدن زنان

بسیاری از زوج ها در یکی دوسال
اول زندگی دارای فرزند می شوند.مادر شدن، زنان را دچار تغییرات فیزیکی زیادی می
کند. افزون بر این، تولد فرزند، برنامه زندگی آن ها را به میزان زیادی تغییر می
دهد. این شرایط به طور طبیعی افزایش وزن را به دنبال دارد.


استرس

ازدواج و تطابق با شرایط جدیدی که
ایجاد می کند، یکی از مشکل ترین کارها برای هر زنی است. استرسی که قرار گرفتن در
محیط جدید ایجاد می کند زنان را به سمت غذا خوردن بیشتر سوق می دهد و به طور طبیعی
به افزایش وزن منجر می شود.


مصرف قرص های ضد بارداری

مصرف قرص های هورمونی ضد بارداری
هم در افزایش وزن زنان بی تاثیر نیست.هرچند این افزایش وزن زیاد قابل توجه نیست،
اما مصرف آن ها را می توان مسئول 2تا 3 کیلوگرم افزایش وزن زنان دانست.


حس امنیت

براساس مطالعاتی که نتایج آن ها
در سال 2013 منتشر شد، عشق و شادی و امنیتی که زنان بعد از ازدواج در کنار
همسرانشان احساس می کنند، به احتمال زیاد به افزایش وزن آن ها منجر می شود.


چگونه از این افزایش وزن جلوگیری کنیم؟

شاید بتوان بعضی از عوامل افزایش
وزن بعد از ازدواج را غیرقابل اجتناب دانست، اما گام های ساده ای مثل مصرف وعده های
غذایی سالم و کم کالری، برنامه ریزی برای فعالیت های دو نفره، گنجاندن ورزش به
عنوان فعالیت حتمی در برنامه روزمره، خودداری نکردن از خوردن صبحانه، خاموش کردن
تلویزیون هنگام صرف غذا و توجه به سلامت بدن و تناسب اندام می تواند به جلوگیری از
این افزایش وزن کمک کند.

به نقل از سلامت نیوز


کانال تنظیم خانواده

admin

پست بعدی

سنجش میل جنسی زن و مرد از روی چشم

دو دسامبر 30 , 2019
آیا رابطه جنسی زنان را چاق می کند جدای از تغییراتی که بعد از ازدواج در سبک زندگی زوج ها ایجاد می شود، تغییرات عمدتا بیولوژیکی زنان بعد از ازدواج نیز در این افزایش وزن موثر است. در ادامه با این دسته از دلایل عمده افزایش […]

سردبیر

جانی واتسون

ما عاشق وردپرس هستیم و برای گسترش وردپرس بین فارسی زبانان سراسر دنیا، از سال ۱۳۹۰، فعالیت خود را به‌طور جدی آغاز نمودیم و همواره برای افزایش یادگیری همزبان های عزیزمان در سراسر دنیا، برنامه های آموزشی و محصولات ویژه آماده می‌‌نماییم.

دسترسی سریع

فارسی سازی پوسته توسط: همیار وردپرس